画面：ワニのポーズ（寝）

 アイコンワニのポーズ（寝）
あお向けになった姿勢から、まず右ひざを曲げて左にクロスし、倒した手でサポートさせながら、顔は右に向くようにします。※バランスWiiボードは使用しません。
腹式呼吸 三日月のポーズ 英雄のポーズ 立ち木のポーズ 太陽礼拝
ひざを抱えるポーズ やしの木のポーズ 腰かけのポーズ 三角のポーズ 犬のポーズ
ダンスのポーズ コブラのポーズ（寝） 橋のポーズ（寝） ワニのポーズ（寝） 肩立ちのポーズ（寝）