画面：やしの木のポーズ

 アイコンやしの木のポーズ
引っ張られるようにかかとを上げ、つま先立ちになった姿勢で両手を後ろにまっすぐ伸ばします。
腹式呼吸 三日月のポーズ 英雄のポーズ 立ち木のポーズ 太陽礼拝
ひざを抱えるポーズ やしの木のポーズ 腰かけのポーズ 三角のポーズ 犬のポーズ
ダンスのポーズ コブラのポーズ（寝） 橋のポーズ（寝） ワニのポーズ（寝） 肩立ちのポーズ（寝）