Wii Fit Plus

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21種類の新トレーニング

「ヨガ」の新トレーニング

かんぬきのポーズ
わき腹を引きしめるほか、身体全体の緊張をやわらげる効果があります。
2.5 METs 上級者向け

かんぬきのポーズ

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