眼力のトレーニングは、短時間でよいので毎日続けることが大切です。いずれのトレーニングも２〜３分で終わるので、毎日気軽に行うことができます。またトレーニングの結果はグラフに残すことができます。

トレーニングの前に、眼年齢を診断することもできます。
眼年齢は眼力の良さを年齢で表したもので、20才から80才までの間で結果がでます。
眼年齢が若ければ若いほど、眼力が良い状態といえます。

※眼年齢は視力を測るものではありません。

眼年齢の測定結果はグラフに残ります。効率よくトレーニングするために、週３回程度、定期的に測定することをお勧めします。 本ソフトは４人分の記録を保存することができるので、複数の人とお互いのトレーニングの進み具合を競いながらプレイすることもできます。

はじめに「眼年齢」の測定を行っておくと、その結果をもとにおすすめのトレーニングコースをご提案します。

例えば、５つの眼力をバランスよく鍛えるコースや、自分の苦手な分野を鍛えるコース、スポーツトレーニングを集中的に行うコースなどが自動的に組まれます。

「動体視力」、「瞬間視」、「眼球運動」、「周辺視野」、「眼と手の協応動作」を鍛える「基礎トレーニング」や、複数の眼力を鍛える「スポーツトレーニング」を収録しています。

トレーニングのあとは眼のストレッチを行います。疲れた眼をリラックスさせましょう。
画面から眼を離して、音声に従ってストレッチをしてください。
眼のストレッチが終われば、一日のトレーニングは終了です。