Wii Fit

40種類以上の『トレーニング』が楽しめる!

このソフトには、からだのバランス能力を強化するゲームや、からだを引き締める筋トレなどが、40種類以上収録されています。※効果には個人差があります。

トレーニング

ヘディング

「バランスゲーム」バランス感覚を養うためのゲームです。さらに詳しく

「有酸素運動」体内の脂肪を燃焼させるための運動です。さらに詳しく

フープダンス

立ち木のポーズ

「ヨガ」からだを引き締め、柔軟性のあるからだづくりのための運動です。さらに詳しく

「筋トレ」からだの部位を引き締めるための運動です。さらに詳しく

ランジ

ゲーム画面

トレーニングした時間は「運動貯金」として蓄積され、(BMIや体重のように)グラフで確認できます。「運動貯金」を貯めると、新しいトレーニングを遊べるようになります。

ゲーム画面

自分の体力にあわせて、運動レベルを設定できます。トレーニング後にはスコアに応じてソフト内のトレーナーによるアドバイスを受けられます。

Wii Fitチャンネルで健康管理をサポート!

トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認できます。最大8人までのデータを登録し、他のメンバー数年分の変化をお互いにグラフで確認することができます。WiiメニューにWii Fitチャンネルができるので、Wiiディスクなしで記録したメンバーの達成度を確認できたり、「からだ測定」が楽しめます。

ゲーム画面

ゲーム画面

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